BEIJINHO DE SOJA
ASSOCIADA:
CARMEN NASCIMENTO
NOTA:9

RECEITA
INGREDIENTES:
1 XÍCARA DE CHÁ DE GRÃOS DE SOJA
3 XÍCARAS DE CHÁ DE ÁGUA
1 XÍCARA DE CHÁ DE ADOÇANTE CULINÁRIO
1 COLHER DE SOPA DE MARGARINA
6 COLHERES DE SOPA DE COCO RALADO
COCO RALADO PARA POLVILHAR
MODO DE PREPARO:
FERVA A SOJA NA ÁGUA POR 10 MINUTOS, BATA NO LIQUIDIFICADOR E PENEIRE. EM UMA PANELA, COLOQUE O RESÍDUO DA SOJA COM OS DEMAIS INGREDIENTES, MISTURE MUITO BEM E LEVE AO FOGO. QUANDO DESGRUDAR
DO FUNDO DA PANELA, RETIRE DO FOGO E DEIXE ESFRIAR. MODELE OS DOCINHOS E PASSE-OS NO COCO RALADO FINO.
OBS.:
SE QUISER ENRIQUECER O DOCE, ACRESCENTE 1 XÍCARA DE CHÁ DE LEITE EM PÓ DESNATADO.
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TEMPO DE PREPARO: 50 MINUTOS
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RENDIMENTO: 17 PORÇÕES
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VALORES NUTRICIONAIS POR PORÇÃO (1 UNIDADE DE 25G)
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CALORIAS: 87,6 KCAL |
CARBOIDRATOS: 12,7G
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PROTEÍNAS: 2,1G
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GORDURAS TOTAIS: 3,2G
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FIBRA ALIMENTAR: 0,9G
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