1 - Você sabe o que é Diabetes Tipo 2?
DMT2 é quando seu corpo não produz Insulina suficiente, nem a usa adequadamente.
2 - Como controlar o Diabetes?
Mesmo que você tenha uma equipe de profissionais que o atenda e ajude, o controle diário do diabetes depende de você.
3 - Benefícios de manter-se ativo:
A Atividade física também é importante para viver de maneira saudável e manter o diabetes controlado.
2 - Como controlar o Diabetes?
Mesmo que você tenha uma equipe de profissionais que o atenda e ajude, o controle diário do diabetes depende de você.
3 - Benefícios de manter-se ativo:
A Atividade física também é importante para viver de maneira saudável e manter o diabetes controlado.
3 - Benefícios de manter-se ativo:
A Atividade física também é importante para viver de maneira saudável e manter o diabetes controlado.
A Atividade física também é importante para viver de maneira saudável e manter o diabetes controlado.
4 - Porque convém fazer exercícios aeróbicos?
Porque é uma atividade que fortalece o coração, os ossos, reduz o stress e ajuda a que sua musculatura trabalhe melhor e otimize o fluxo do sangue. É
uma prática tão fácil como sair e dar uma caminhada com passo enérgico, ou como dançar. O ideal são 30 minutos diários, pelo menos 5 vezes por semana.
5 - Baixar de peso.
Baixar o peso pode melhorar os níveis de glicose no sangue, a pressão arterial e o colesterol.
6 - Saiba o que, quanto e quando comer.
Aprenda a escolher os alimentos adequados e respeite horários
7 - Como verificar seu nível de glicose no sangue.
O ideal é ter um glicosímetro e realizar o teste para saber como a alimentação, a atividade física e os medicamentos afetam o nível de glicose.
5 - Baixar de peso.
Baixar o peso pode melhorar os níveis de glicose no sangue, a pressão arterial e o colesterol.
6 - Saiba o que, quanto e quando comer.
Aprenda a escolher os alimentos adequados e respeite horários
7 - Como verificar seu nível de glicose no sangue.
O ideal é ter um glicosímetro e realizar o teste para saber como a alimentação, a atividade física e os medicamentos afetam o nível de glicose.
8 - Medicamentos orais ou Insulinas.
O médico que cuida de você prescreverá medicamentos orais ou Insulinas para ajudá-lo a controlar seu nível de glicose no sangue.
O médico que cuida de você prescreverá medicamentos orais ou Insulinas para ajudá-lo a controlar seu nível de glicose no sangue.
9 - Como se sente ao se descobrir com Diabetes?
Num primeiro momento, triste, assustado, doente, negando a realidade, pensa que sua vida está acabada e já não poderá fazer tudo que fazia antes. Mas tudo isso passa e você pode ter e fazer uma vida normal e feliz.
Num primeiro momento, triste, assustado, doente, negando a realidade, pensa que sua vida está acabada e já não poderá fazer tudo que fazia antes. Mas tudo isso passa e você pode ter e fazer uma vida normal e feliz.
10 - Sua nova responsabilidade.
“SUA SAÚDE E MANTER-SE SAÚDAVEL”
“SUA SAÚDE E MANTER-SE SAÚDAVEL”
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