Suplementos de vitamina D gratuitos serão dados a mais de 2,5 milhões de pessoas vulneráveis na Inglaterra neste inverno, em uma tentativa de evitar o COVID-19.
A vitamina ajuda a manter os ossos, dentes e músculos saudáveis e geralmente é produzida quando a pele é exposta ao sol. Mas durante os meses de inverno, muitas pessoas não veem luz do dia suficiente para receber os benefícios.
A pandemia também significou que muitas pessoas vulneráveis e aqueles em lares de idosos passaram mais tempo dentro de casa do que normalmente.
O secretário de saúde, Matt Hancock, disse: “Por causa dos incríveis sacrifícios feitos pelo povo britânico para controlar o vírus, muitos de nós passamos mais tempo em ambientes fechados este ano e podemos ter deficiência de vitamina D.
“O governo está tomando medidas para garantir que os indivíduos vulneráveis tenham acesso a um suprimento gratuito para durar durante os meses mais escuros do inverno. Isso apoiará sua saúde geral, manterá seus ossos e músculos saudáveis e reduzirá de maneira crucial a pressão em nosso NHS. ”
As autoridades aconselham que todos devem tomar pelo menos 10 microgramas de vitamina D por dia entre outubro e março.
Apesar do anúncio, há poucas pesquisas que associam a vitamina D à prevenção de COVID-19.
No entanto, todos os lares de idosos na Inglaterra devem receber suplementos para todos os seus residentes e as pessoas na lista de pacientes clinicamente extremamente vulneráveis serão convidadas a aceitar por meio de uma carta.
A Dra. Alison Tedstone, nutricionista-chefe da Public Health England, disse:
“A vitamina D é importante para nossa saúde óssea e muscular. Aconselhamos que todos, principalmente os idosos , aqueles que não saem de casa e aqueles com pele escura, tomem um suplemento de vitamina D contendo 10 microgramas (400 UI) todos os dias.
“Este ano, o conselho é mais importante do que nunca, com mais pessoas passando mais tempo dentro de casa, e é por isso que o governo estará ajudando os clinicamente extremamente vulneráveis a obter vitamina D.”
A vitamina D pode ser encontrada em alguns alimentos, incluindo peixes oleosos (salmão, sardinha, arenque), carne vermelha, fígado, gemas de ovo e também pode ser encontrada em alimentos fortificados com vitamina D.