INGREDIENTES:
- 1 ENVELOPE (12 G) DE GELATINA INCOLOR SEM SABOR
- 2 COLHERES (SOPA) DE DE ÁGUA FRIA
- 250 G DE MORANGOS PICADOS
- 2 COLHERES (SOPA) DE ADOÇANTE DIETÉTICO EM PÓ PRÓPRIO PARA FORNO E FOGÃO
- 1 COLHER (SOPA) DE SUCO DE LIMÃO
- 3 COPINHOS DE IORGUTE DE MORANGO DIET (120 G CADA G )
- ÓLEO VEGETAL PARA UNTAR
- 3 MORANGOS FATIADOS PARA DECORAR
MODO DE PREPARO:
HIDRATE A GELATINA COM ÁGUA FRIA. RESERVE. COLOQUE OS MORANGOS PICADOS EM UMA PANELA, SALPIQUE O ADOÇANTE E JUNTE O SUCO DE LIMÃO. LEVE AO FOGO POR5 MINUTOS. RETIRE DO FOGO, JUNTE A GELATINA HIDRATADA, MEXA BEM E MISTURE O IOGURTE. COLOQUE EM TAÇAS UNTADAS COM ÓLEO E LEVE A GELADEIRA POR 4 HORAS OU ATE FIRMAR
RENDIMENTO : 6 PORÇÕES
CALORIAS : 51 POR PORÇÃO
PROTEÍNAS : 5 G POR PORÇÃO
CARBOIDRATOS : 7 G POR PORÇÃO
GORDURAS : 0 G POR PORÇÃO
OBS: NÃO CONGELAR