INGREDIENTES:
1 XÍCARA (CHÁ) DE FARINHA DE TRIGO
½ XÍCARA (CHÁ) DE FARINHA DE TRIGO INTEGRAL
4 COLHERES DE SOPA DE ADOÇANTE DIETÉTICO EM PÓ, PROPRIOS PARA FORNO E FOGÃO
1 PITADA DE SAL
2 OVOS LIGEIRAMENTE BATIDOS
1 ½ XÍCARA (CHÁ) DE LEITE DESNATADO
2 COLHERES (SOPA) DE ÓLEO VEGETAL
2 COLHERES (CHÁ) DE FERMENTO EM PÓ
4 COLHERES (SOPA) DE COBERTURA DIET DE FRAMBOESA
MARGARINA PARA UNTAR
MODO DE PREPARAR:
- COLOQUE AS FARINHAS, O ADOÇANTE E O SAL EM UMA TIGELA. MISTURE OS OVOS, O LEITE DESNATADO, O ÓLEO E O FERMENTO.
- UNTE, COM A MARGARINA, 16 FORMINHAS PRÓPRIAS PARA EMPADA E PREENCHA-AS COM A MASSA.
- LEVE-AS AO FORNO PRÉ-AQUECIDO (180ºC), ATÉ QUE AS BORDAS DOS MUFFINS FIQUEM DOURADAS.
- RETIRE DO FORNO, ESPERE AMORNAR E DESENFORME. CUBRA COM A COBERTURA DIET DE AMORA OU MORANGO.
RENDIMENTOS: 24 PORÇÕES
CALORIAS POR PORÇÃO: 49
PROTEINAS POR PORÇÃO: 2G.
CARBOIDRATOS POR PORÇÃO: 9G.
GORDURAS POR PORÇÃO: 1G.
FIBRAS POR PORÇÃO: 1G.