INGREDIENTES PARA A MASSA:
- 200 G DE TORRADAS INTEGRAIS
- 100 G DE MARGARINA LIGHT
- 4 COLHERES (SOPA) DE ADOÇANTEDIETÉTICO EM PÓ, PRÓPRIO PARA FORNO E FOGÃO
- 1 COLHER (CHÁ) DE RASPAS DE LIMÃO
INGREDIENTES PARA O CREME:
- 1/2 LITRO DE LEITE DESNATADO
- 4 COLHERES (SOPA) DE ADOÇANTE DIETÉTICO EM PÓ, PRÓPRIO PARA FORNO E FOGÃO
- 3 COLHERES (SOPA) DE AMIDO DE MILHO
- 2 GEMAS
INGREDIENTES PARA COBERTURA:
- 200 G DE PÓ PARA PREPARO DE SUSPIRO SEM AÇÚCAR
MODO DE PREPARO:
- MASSA. TRITURE NO PROCESSADOR, MISTURE COM A MARGARINA, O ADOÇANTE E AS RASPAS DE LIMÃO.
- CUBRA O FUNDO E AS LATERAIS DE UMA FÔRMA COM A MASSA. LEVE AO FORNO PRE-AQUECIDO (180ºC) POR 10 MINUTOS. RETIRE DO FORNO E DEIXE ESFRIAR.
- RECHEIIO: EM UMA PANELA COLOQUE O LEITE, O SUCO DE LIMÃO, O ADOÇANTE, O AMIDO DE MILHO E AS GEMAS. APÓS ABRIR FERVURA COZINHE POR 3 MINUTOS. RETIRE DO FOGO E RESERVE ATÉ ESFRIAR.
- RECHEIE A MASSA ASSADA COM O CREME JÁ FRIO E LEVE PARA GELAR.
- COBERTIURA: PREPARE O SUSPIRO CONFORME INSTROÇÕES DA EMBALAGEM.
- COLOQUE O BICO PITANGA EM UM SACO DE CONFERIR E CARREGUE-O COM O SUSPIRO. DECORE TODO O CONTORNO. ENFEITE COM RASPAS DE LIMÃO.
DICA:
É IMPORTANTE QUE O CREME ESTEJA FRIO ANTES DE LEVAR A TORTA A GELADEIRA PARA NÃO PREJUDICAR O FUNCIONAMENTO DO ELETRODOMÉSTICO.
RENDIMENTO : 10 PORÇÕES
CALORIAS : 222 POR PORÇÃO
PROTEÍNAS : 10 G POR PORÇÃO
CARBOIDRATOS : 35 G POR PORÇÃO
GORDURAS : 7 G POR PORÇÃO
OBS: NÃO CONGELAR