Pesquisa sugere que; a suplementação com vitamina C está associada a melhores níveis de glicose no sangue em pessoas com Diabetes Tipo 2.
Um pequeno estudo australiano, publicado na revista Diabetes, Obesity and Metabolism, relata que pessoas com Diabetes Tipo 2 que tomaram um comprimido de vitamina C duas vezes ao dia reduziram seus picos de glicose no sangue após as refeições em 36%.
A pesquisa da Universidade Deakin revelou que as pessoas que tomaram suplementos de vitamina C passaram quase três horas a menos por dia com altos níveis de glicose no sangue.
Um total de 31 participantes participaram do estudo, composto por 26 homens e cinco mulheres, todos com Diabetes Tipo 2.
Eles foram distribuídos em dois grupos. Um grupo não recebeu vitamina C, enquanto o segundo grupo recebeu duas doses de 500 mg por dia, o equivalente a aproximadamente 10 vezes a ingestão considerada normal. Ambos os grupos comeram refeições padronizadas e foram monitorados com monitores contínuos de glicose durante um período de quatro meses.
“Descobrimos que os participantes tiveram uma queda significativa de 36% no pico de açúcar após as refeições. Isso significou que eles gastaram quase três horas a menos por dia vivendo em um estado de hiperglicemia. Esta é uma notícia extremamente positiva, pois a hiperglicemia é um fator de risco para doença em pessoas que vivem com Diabetes Tipo 2”, disse o professor associado Glenn Wadley, que liderou o estudo.
Os participantes que tomaram vitamina C também apresentaram menor pressão arterial, revelaram os resultados.
Wadley acrescentou:
“As propriedades antioxidantes da vitamina C podem ajudar a neutralizar os altos níveis de radicais livres encontrados em pessoas com Diabetes e é encorajador ver que isso beneficia várias co-morbidades comuns da doença, como a pressão alta . Na Diabetes Tipo 2, a vitamina C pode ser uma terapia adicional potencialmente barata, conveniente e eficaz, usada em adição aos seus tratamentos antidiabéticos usuais. Os participantes do estudo com hipertensão também tiveram seus níveis de pressão arterial caindo enquanto tomavam os comprimidos de vitamina C.”
Os resultados indicam que a vitamina C proporciona benefícios significativos à saúde, mas como os pesquisadores dizem, a significância é que a vitamina C é usada como uma” terapia adicional efetiva”, como uma dieta saudável.
Fonte: Diabetes News- diabetes.co.uk – Por Jack Woodfield, 11/02/2019.