A Pressão Arterial Aumentou Durante a Pandemia

A Pressão Arterial Aumentou Durante a Pandemia
  • Os governos promulgaram medidas de emergência em resposta à pandemia COVID-19.
  • Essas medidas alteraram significativamente o comportamento das pessoas.
  • Em um novo estudo, os pesquisadores queriam ver se havia uma ligação entre essas mudanças de comportamento e os efeitos sobre a pressão arterial das pessoas.
  • Os pesquisadores descobriram que a pressão arterial aumentou durante a pandemia em comparação com os anos anteriores sem pandemia.

Em um novo estudo, os pesquisadores descobriram que a pressão arterial aumentou em adultos nos Estados Unidos durante a pandemia, em comparação com os anos anteriores sem pandemia.

A pesquisa, publicada na revista CirculaçãoFonte confiável, deixa claro que os efeitos da pandemia na saúde incluem não apenas a doença COVID-19 , mas também outros problemas de saúde indiretos.

Pressão Arterial

De acordo com Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) , a pressão arterial descreve a pressão que o sangue exerce contra as paredes arteriais de uma pessoa.

Os médicos medem a pressão arterial em dois pontos: quando o coração de uma pessoa está bombeando, conhecida como pressão arterial sistólica, e quando o coração de uma pessoa está em repouso entre as batidas, conhecida como pressão arterial diastólica.

Se uma pessoa tem pressão alta, também conhecida como hipertensão, corre um risco maior de acidente vascular cerebral ou doença cardíaca. A hipertensão também pode danificar o fígado, os olhos e o cérebro de uma pessoa.

O CDC afirma que 47% dos adultos norte-americanos têm hipertensão e, em 2019, a hipertensão era a causa primária ou contribuinte de mais de 500.000 mortes.

Uma pessoa pode ajudar a manter níveis saudáveis ​​de pressão arterial ao seguir uma dieta pobre em sal e rica em frutas e vegetais, praticar exercícios regularmente, evitar fumar e limitar a ingestão de álcool.

No entanto, a pandemia COVID-19 perturbou significativamente o comportamento das pessoas e o acesso a cuidados médicos regulares.

Os pesquisadores estão interessados ​​em ver se essa interrupção afetou os níveis de pressão arterial das pessoas.

Quase Meio Milhão de Participantes

Para analisar os níveis de pressão arterial durante a pandemia em relação aos anos anteriores, um grupo de cientistas estudou dados de um programa de bem-estar de funcionários nos Estados Unidos, abrangendo 2018–2020.

Envolveu 464.585 participantes, 53,5% mulheres, com idade média de 45,7 anos em 2018. O trabalho não ofereceu informações sobre a composição racial ou étnica dos participantes.

Os cientistas compararam os níveis de pressão arterial antes da pandemia em 2018, 2019 e até março de 2020, quando a maioria dos estados dos EUA deu ordens para ficar em casa. Eles então compararam esses níveis com aqueles registrados de abril a dezembro de 2020 durante a pandemia.

Os pesquisadores descobriram que antes da pandemia, não houve mudança significativa na pressão arterial entre os anos.

No entanto, a cada mês durante a pandemia, a pressão arterial aumentou em média 1,1 a 2,5 milímetros de mercúrio (mmHg) para a pressão arterial sistólica e 0,14 a 0,53 mmHg para a pressão arterial diastólica. Esse foi o caso tanto para mulheres quanto para homens de diferentes idades.

As mulheres, em média, tiveram maiores aumentos para pressão arterial sistólica e diastólica. Os participantes mais velhos tiveram maiores aumentos da pressão arterial sistólica, enquanto os participantes mais jovens tiveram maiores aumentos da pressão arterial diastólica.

Causa?

Falando ao Medical News Today , o Dr. Luke Laffin, codiretor do Center for Blood Pressure Disorders da Cleveland Clinic em Ohio e principal autor do estudo, disse que “indiscrição indireta, falta de exercícios, obesidade central, excesso o consumo de álcool e o não uso de medicamentos prescritos para a pressão arterial podem causar pressão alta ”.

“Outra pesquisa demonstra que os hábitos de vida, como a ingestão excessiva de álcool, pioraram durante a pandemia, então não é surpreendente que tenha ocorrido uma elevação da pressão arterial”.

“Também sabemos que os pacientes hesitam em consultar o médico, principalmente no início da pandemia, e isso pode ter contribuído para o aumento da pressão arterial”, disse o Dr. Laffin.

O Prof.Matthew Bailey,  que lidera a pesquisa sobre hipertensão e renais no Centro de Ciências Cardiovasculares da Universidade de Edimburgo, Escócia, e não esteve envolvido no estudo, disse ao MNT que os resultados foram significativos e tiveram implicações globais.

“Este artigo examinou quase meio milhão de pessoas e mostra claramente que as mudanças sociais e as restrições impostas em resposta à pandemia aumentaram a pressão arterial. O efeito é particularmente grande nas mulheres e também há um aumento imprevisto nos jovens ”.

“Um aumento na pressão arterial desse tamanho aumenta o risco de ataque cardíaco ou derrame. Para os indivíduos e suas famílias, as doenças cardiovasculares podem ser devastadoras. [F] ou governos, essas condições são caras para tratar e gerenciar. Os orçamentos da saúde já estão sobrecarregados ”.

“Este estudo é baseado nos Estados Unidos, mas é relevante globalmente. Ele fornece um sinal de alerta de que a saúde cardiovascular deficiente pode ser um grande problema daqui a alguns anos ”, disse o Prof. Bailey.

Vários Fatores Em Jogo

O Dr. Tarek Antonios, professor sênior de medicina fisiológica na St George’s, Universidade de Londres, no Reino Unido, e não envolvido no estudo, disse ao MNT que as descobertas não eram inesperadas.

“Não fiquei surpreso quando li este artigo. Estou preocupado com a hipertensão e a epidemia. Se você juntar os dois – a epidemia de COVID-19 e a hipertensão – existem certos caminhos diferentes que os conectam. ”

“O primeiro é o aumento do nível de ansiedade da população. Muitas pessoas perderam seus empregos, tornaram-se redundantes, perderam seus negócios e perderam renda – tudo isso criou muito estresse e ansiedade e pode aumentar a pressão arterial. Portanto, esta é uma explicação possível. ”

“A segunda é durante o bloqueio, não havia academias abertas, ninguém saía para correr ou praticar esportes, e muitas pessoas – incluindo alguns dos meus pacientes – engordaram significativamente. E uma vez que você engorda, sua pressão arterial também sobe. ”

“O terceiro ponto é que as pessoas ficam sentadas em casa a maior parte do tempo, pedem comida para viagem e para viagem estão cheios de sal e, portanto, as pessoas aumentaram a ingestão de sal. Portanto, há muitas coisas que podem não estar diretamente relacionadas ao COVID-19, mas foi indiretamente afetado por esta epidemia. ”

“Alguns pacientes também acharam muito difícil entrar em contato com seus médicos de família e reabastecer suas prescrições. Alguns pararam de tomar os medicamentos, o que também aumentou os níveis de pressão arterial. Isso é algo que precisamos informar aos pacientes – que é muito importante que eles não parem de tomar os comprimidos ”.

“Muitos de meus pacientes compraram aparelhos de pressão arterial para monitorar sua própria pressão arterial e se certificar de que ela está bem controlada. Este é o meu conselho para a maioria dos pacientes: compre suas próprias máquinas de pressão arterial e comece a medir sua pressão arterial em casa. ”

O Prof. Bailey disse que acha que o baixo nível de estresse e o sono de baixa qualidade podem ser fatores-chave no aumento da pressão arterial.

“A hipertensão é causada por […] estilo de vida e fatores ambientais que eram difíceis de evitar durante as restrições à pandemia. Muitos de nós comíamos alimentos reconfortantes em excesso – ricos em sal, gordura e açúcar – tínhamos capacidade limitada para fazer exercícios e talvez tivéssemos outros […] hábitos, como beber muito álcool ou fumar. Destes, o estudo só foi capaz de descontar o ganho de peso em si. ”

“Acho que um dos principais fatores é o estresse crônico de baixo nível e os padrões de sono insatisfatórios. Acho que isso será um grande fator assim que mais estudos forem feitos ”, disse o Prof. Bailey.

Falando ao MNT , a Dra. Helen Flaherty ,  chefe de promoção e educação em saúde da Heart Research UK e não envolvida no estudo, também concordou que uma série de fatores podem estar em jogo na contabilização do aumento da pressão arterial.

“Como resultado da pandemia, muitas pessoas viram uma mudança em seus hábitos de vida habituais que, em muitos casos, pode ter um impacto negativo em sua pressão arterial e saúde cardiovascular.”

“As pessoas que trabalham em casa podem ser menos ativas fisicamente, pois perdem a caminhada normal para o trabalho ou a ida à academia. A atividade física também pode ser restrita quando as pessoas estão isoladas em casa devido à pandemia. Além disso, mudanças nos hábitos alimentares, como comprar mais alimentos para viagem, que podem ser mais ricos em sal, também podem contribuir para o aumento da pressão arterial ”.

“Muitas pessoas têm encontrado a pandemia de ser estressante e longo prazo estresse também está associado a um aumento da pressão arterial, bem como os comportamentos que podem aumentar a pressão arterial, como o tabagismo e o consumo de álcool”, explicou Dr. Flaherty.

Assim como os possíveis fatores indiretos que podem ser responsáveis ​​pelo aumento da pressão arterial, o Dr. Antonios destacou que podem haver causas mais diretas.

“A própria doença pode causar hipertensão por causa da interação com certas moléculas como os receptores da enzima de conversão da angiotensina. Além disso, muitos dos meus pacientes me ligaram para dizer que depois de receberem as vacinas – especialmente a primeira dose – sua pressão arterial subiu muito, e eles acabaram no pronto-socorro e vítimas com pressão arterial sistólica superior a 200 em alguns deles. ”

“O que também é interessante é que para muitos dos meus pacientes, a pressão arterial não baixou e permaneceu alta – não tão alta quanto 200, mas mais alta do que estava antes. Estou fazendo pesquisas agora para examinar os efeitos da vacinação sobre a pressão arterial. E eu tenho pelo menos nove pacientes que tiveram a mesma reação: a pressão arterial subiu e eles acabaram morrendo no hospital de St George ”.

“Desde então, surgiram duas publicações – 1Fonte confiávelde Lausanne na Suíça e a segunda da Itália – que descrevem exatamente isso. Especialmente com a vacina BioNTech , a pressão arterial sobe muito. O que não sabemos é por que isso acontece e por que não se acalma ”, disse o Dr. Antonios.

Dr. Antonios também disse que pode haver uma conexão entre COVID Longo e hipertensão. No entanto, isso exigiu mais pesquisas.

“O que não sabemos até agora é se a hipertensão faz parte da longa síndrome COVID. A maioria dos artigos e revisões não inclui hipertensão como parte do COVID longo. Eles incluíram, por exemplo, problemas no peito, miocardite, fenômenos tromboembólicos ou mesmo diabetes , mas a hipertensão ainda não faz parte desta longa síndrome COVID, da qual não sabemos muito ”.

Dr. Laffin disse que os pesquisadores devem continuar monitorando os níveis de pressão arterial:

“Será muito importante identificar se as elevações da pressão arterial persistiram ao longo de 2021, visto que a vacinação se tornou mais difundida e os indivíduos começaram a voltar para consultar o médico. Acho improvável que veremos um declínio para os níveis pré-pandêmicos até que a pandemia atual termine. ”

Crucialmente, existem limitações para a generalização dos resultados do estudo. Nos EUA, adultos negros consistentemente apresentam taxas significativamente mais altas de hipertensão , por exemplo, em comparação com seus homólogos brancos. No entanto, o presente estudo não caracterizou a pressão arterial com base na raça ou etnia. Este é um ponto importante que os pesquisadores devem avaliar melhor durante a pandemia.

Gerenciando Hipertensão

Felizmente, há muitas coisas que uma pessoa pode fazer para tentar manter níveis saudáveis ​​de pressão arterial.

O Prof. Bailey disse: “Tento ter certeza de que me alimento e durmo bem e tenho metas para exercícios regulares. O uso de aplicativos de atenção plena ou de respiração pode ser uma ótima maneira de se desconectar por alguns minutos durante o dia. É uma ótima ideia medir sua pressão arterial – saber seus números – e lembrar de continuar tomando o medicamento se você tiver pressão alta. ”

“A pressão alta aumenta o risco de ter um ataque cardíaco ou derrame. No entanto, muitas pessoas não sabem que têm pressão alta, pois geralmente não há sintomas. É importante verificar a sua pressão arterial regularmente. A pressão arterial ideal está abaixo de 120/80 mmHg ”, disse o Dr. Flaherty.

“Para manter a pressão arterial saudável, é importante manter um peso saudável, fazendo uma dieta saudável e praticando muita atividade física. Comer uma dieta que não seja muito rica em sal também ajuda a evitar o aumento da pressão arterial. Fique de olho nos rótulos dos alimentos e evite alimentos com alto teor de sal, como nozes salgadas e batatas fritas. ”

“Limite a ingestão de álcool a não mais do que as quantidades recomendadas – no Reino Unido, isso não é mais do que 14 unidades de álcool por semana, distribuídas por 3 ou mais dias.”

“A atividade física pode ajudar a reduzir a pressão arterial, e os adultos devem tentar fazer 150 minutos de atividade de intensidade moderada – por exemplo, caminhada rápida – ou 75 minutos de atividade vigorosa – por exemplo, corrida – a cada semana”.

Fonte: Medical News Today – Escrito por Timothy Huzar em 13 de dezembro de 2021 – Fato verificado por Alexandra Sanfins, Ph.D.

” Os artigos aqui postados são de responsabilidade exclusiva de seus autores e respectivas fontes primárias e não representam a opinião da ANAD/FENAD”