Meu nome é Louise, e fui diagnosticado com diabetes tipo 1 aos 24 anos. Não sabia muito sobre a doença, a não ser o fato de envolver açúcar no sangue. Eu estava ciente da existência de diferentes tipos, mas não percebia suas próprias complexidades. Embora eu ainda tivesse muito que aprender, sabia que não iria deixar essa condição crônica me definir.
Em nossa série Através dos Meus Olhos, fornecemos uma plataforma para as pessoas compartilharem como uma determinada condição médica afetou suas vidas. Ao destacar o aspecto físico e emocional, esta série visa aumentar a conscientização, ao mesmo tempo em que fornece conselhos práticos e apoio a todos os leitores que possam estar passando por algo semelhante.
Eu poderia facilmente ter deixado meu diagnóstico atrapalhar meus planos e aspirações, mas não me permiti ficar desanimada. Embora eu não entendesse totalmente o que a condição envolveria, eu sabia que mudaria tudo. Mas, como diz o ditado, quando uma porta se fecha, outra se abre.
Na verdade, meu diagnóstico foi a faísca que acendeu meu retorno à academia. Minha natureza inquisitiva me levou a uma toca de coelho das idiossincrasias da doença e me empurrou a buscar um doutorado. Agora, procuro pessoas que passaram por uma jornada semelhante para participar de minha pesquisa.
Jornada Para o Diagnóstico
Em março de 2017, passei algumas semanas me sentindo mal: visão turva, sede insaciável, necessidade constante de urinar e uma sensação geral de que algo estava errado. Meu marido, meio brincando, sugeriu que parecia diabetes e que eu deveria ir ao médico, mas descartei a ideia, não pensando mais nela.
Apesar de não me sentir bem, continuei otimista, preparando-me para uma viagem única na vida ao Japão que meu marido e eu tínhamos planejado por meses. No entanto, devido à minha visão, adicionei uma consulta com o oculista à minha lista de verificação de férias. Enquanto eu estava lá, o oculista perguntou se eu ou alguém da minha família tinha diabetes. A resposta foi não para ambos.
Após a consulta, fui trabalhar normalmente. A menção persistente de diabetes obviamente ficou presa na minha cabeça, enquanto eu fazia um comentário passageiro ao meu gerente sobre a pergunta do ótico. Ele ligou para nosso colega que tinha diabetes tipo 1 e sugeriu que, por curiosidade, usássemos seu medidor de glicose no sangue para verificar meus níveis de glicose.
Enquanto meu colega preparava seu glicosímetro, lembrei-me de ter pensado que era um grande esforço e muitos materiais verificar algo que a maioria das pessoas considera normal. Depois de picar meu dedo e colocar uma gota de sangue na tira-teste, devolvi-a ao meu colega. Eu ouvi um pequeno bip para indicar que a leitura estava completa e vi seu rosto cair. Ele me disse que eu precisava ir ao hospital imediatamente.
Admissão Hospitalar
Minha leitura daquela verificação inicial indicou que meus níveis de glicose eram seis vezes mais altos do que os especialistas em saúde consideram saudável. Quando cheguei ao hospital, expliquei a situação e um médico veio rapidamente me ver. Mais uma vez, perguntaram-me se era diabética, ao que respondi que não.
A equipe de saúde começou a fazer testes de diagnóstico. Isso incluía verificar meus níveis de glicose várias vezes e, a cada vez, aquele número perigosamente alto aparecia.
Depois de vários exames de sangue, o médico voltou e explicou que os exames mostraram que eu tinha autoanticorpos no sangue indicativos de diabetes tipo 1.
Fui diagnosticado naquele momento. O médico me informou que, se eu tivesse saído de férias conforme planejado originalmente, provavelmente teria entrado em coma diabético com risco de vida. Ele acrescentou que eu não estava me sentindo bem, pois havia entrado em um estado de cetoacidose diabética. Isso se refere a um perigoso acúmulo de substâncias nocivas chamadas cetonas no meu sangue, devido à falta de insulina.
Algumas pessoas podem não estar cientes das diferenças entre os diabetes tipo 1 e tipo 2. Em minha experiência, quando digo que desenvolvi diabetes na idade adulta, as pessoas tendem a presumir que tenho o tipo 2. É um equívoco comum que apenas crianças recebem o diagnóstico de diabetes tipo 1. No entanto, cerca de 50 % dos diagnósticos ocorrem após os 18 anos.
Diabetes Tipo 1 é uma doença auto-imune em que o sistema imunológico do corpo destrói as células beta produtoras de insulina no pâncreas. Ao contrário Diabetes Tipo 2 é quando o corpo não consegue produzir insulina suficiente ou as células do corpo deixam de reagir à insulina.
Recém Diagnosticada
Achei a notícia do meu diagnóstico devastadora. Naquela época, eu tinha um conhecimento limitado sobre a doença e ser informado de que precisaria de várias injeções diárias pelo resto da minha vida me assustou.
Eu sou uma grande viciada em comida , adoro shows e vivo um estilo de vida muito esportivo. Achei que meu diagnóstico significaria desistir de tudo de que gosto na vida. Tive que passar a noite no hospital enquanto a equipe de saúde monitorava meus níveis de açúcar. Não dormi muito naquela noite e passei a maior parte do tempo refletindo sobre as mudanças drásticas em minha vida.
Depois que fui considerada estável, recebi material de leitura sobre minha nova condição, que incluía instruções sobre como administrar insulina. Animada para ir para casa, tive dificuldade em receber muitas informações, mas fui informada que só poderia sair depois de demonstrar que era capaz de me injetar insulina com segurança. Isso agora é algo que faço regularmente várias vezes ao dia.
Aprendendo a Se Adaptar e Controlar
Viver e administrar o diabetes tipo 1 tem sido uma curva de aprendizado íngreme. Normalmente verifico meus níveis de glicose de 5 a 10 vezes por dia. Descobri que verificar, tirando sangue da ponta dos dedos, foi uma experiência dolorosa. Como essa verificação requer vários equipamentos, também achei inconveniente.
Felizmente, coloquei o Freestyle Libre há 2 anos. Este é um sistema de monitoramento contínuo de glicose que substitui a maioria das minhas verificações de punção digital. A cada 2 semanas, insiro um novo sensor em meu braço. Agora, em vez de picar meus dedos regularmente, posso apenas escanear o sensor com meu telefone para verificar meus níveis de glicose convenientemente. O aplicativo também mantém um registro dos meus açúcares e fornece outros dados úteis.
Quando necessário, corrijo meus níveis de açúcar com insulina. Tenho uma insulina de longa duração que tomo antes de dormir, que me estabiliza por 24 horas, e uma insulina de ação rápida, que tomo durante as refeições.
Para descobrir quanto injetar, tive que aprender rapidamente a contar carboidratos. Isso envolve medir ou estimar a quantidade de carboidratos em minha refeição ou lanche e administrar uma quantidade apropriada de insulina. Como regra geral, minha proporção de insulina para carboidratos é 1:10, o que significa que para cada 10 gramas de carboidratos, normalmente injeto uma unidade de insulina.
Essa é uma regra geral, porém, e foi uma experiência descobrir quais alimentos não obedecem a essas regras. Por exemplo, acho que pizza e nhoque requerem insulina extra e monitoramento.
Um Ato de Equilíbrio
Viver com diabetes tipo 1 é um ato de equilíbrio constante. Preciso tentar me manter dentro de uma faixa saudável para evitar episódios de hipoglicemia ou hiperglicemia. Isso pode ser desafiador, pois muitas coisas, como emoções, calcular mal uma dose, exercícios e doenças, podem afetar meus níveis de glicose.
As pessoas costumam me perguntar como é a sensação de hipoglicemia. Os sintomas geralmente variam de pessoa para pessoa, mas, pessoalmente, uma hipoglicemia me deixa com calor e começo a suar e tremer. Às vezes, se meus níveis de glicose ficam particularmente baixos, também começo a falar de maneira incoerente. Normalmente, uma pequena lata de refrigerante ou três balas de geleia são suficientes para me ajudar.
O pior e mais assustador exemplo de hipoglicemia aconteceu tarde da noite. Não verifiquei meus níveis de glicose, mas senti meus sintomas usuais para indicar que meus níveis estavam baixos. Levantei-me de assistir Netflix na cama e fui até a cozinha para pegar uma lata de refrigerante.
No entanto, ao descer o corredor, percebi que estava em um estado pior do que pensava inicialmente. Eu estava encharcada de suor, lutando para pensar direito, e tudo estava girando. Eu poderia dizer que estava muito perto de desmaiar.
Consegui sentar no chão e reuni energia suficiente para gritar a ajuda do meu marido. Ele imediatamente correu para mim, refrigerante na mão, e me encontrou deitada no chão. Depois de verificar se eu estava (quase) consciente, ele me sentou e me ajudou a beber a coca-cola. Foi uma situação terrível e que nunca mais quero experimentar novamente.
No caso de tais eventos, também tenho um kit de emergência contendo uma injeção de glucagon. Este é outro hormônio que pode ajudar a aumentar meu açúcar quando os níveis estão perigosamente baixos. Até agora, consegui controlar meu diabetes bem o suficiente para não precisar dele e pretendo mantê-lo assim.
Onde me Encontro Agora?
Depois de 4 anos e 7 meses com diabetes, esse é meu novo normal! Há dias em que pode ser desafiador, mas geralmente, sinto que estou no controle da condição. Embora eu deva estar atento à minha saúde, em nenhum momento eu acredito que o diabetes me impediu ou me limitou. Eu ainda como e (o mais importante) tudo que eu fazia anteriormente.
Como estudante de psicologia e curioso por natureza, passei muito tempo lendo sobre diabetes. Foi aqui que encontrei o termo “angústia da diabetes”. Isso se refere a um sentimento comum de frustração ou opressão causado por conviver e controlar o diabetes. Isso ressoou em mim, pois descobri que era algo contra o qual eu tinha lutado no primeiro ano.
Quanto mais eu lia, mais percebia a ausência de pesquisas investigando a experiência do sofrimento causado pelo diabetes, especificamente em adultos recentemente diagnosticados com diabetes tipo 1, como eu. Em vez de esperar pelos outros, isso me inspirou a me candidatar a um doutorado. para que eu pudesse preencher essa lacuna de pesquisa.
Fonte: Medical News Today – Escrito por Louise Morales-Brown em 15 de novembro de 2021
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