Indivíduos que bebem café regularmente têm maior probabilidade de viver mais do que aqueles que não bebem com frequência a bebida quente, disseram acadêmicos.
Pesquisas da Sociedade Europeia de Cardiologia relataram que beber duas a três xícaras de café por dia também pode combater o desenvolvimento de doenças cardíacas.
“Os resultados sugerem que a ingestão leve a moderada de café moído, instantâneo e descafeinado deve ser considerada parte de um estilo de vida saudável”.
Durante o experimento, a equipe de cientistas examinou a saúde de mais de 449.000 adultos de meia-idade, todos sem histórico prévio de doenças cardíacas e arritmias incidentes.
A maioria dos participantes bebia café instantâneo, enquanto 22,4% evitavam beber café, relatou o estudo.
Os pesquisadores descobriram que os participantes que bebiam todos os dias aumentaram sua vida útil em até 27%.
Além disso, eles detectaram que os bebedores de café eram até 20% menos propensos a desenvolver doenças cardíacas em comparação com os não bebedores de café.
As descobertas também mostram que os bebedores de café instantâneo e moído provavelmente não desenvolveriam fibrilação atrial, enquanto os bebedores de café descafeinado corriam o risco de desenvolver essa complicação cardíaca.
“A cafeína é o constituinte mais conhecido do café, mas a bebida contém mais de 100 componentes biologicamente ativos”, disse o professor Kistler.
Ele acrescentou: “É provável que os compostos não cafeinados tenham sido responsáveis pelas relações positivas observadas entre o consumo de café, doenças cardiovasculares e sobrevivência.
“Nossas descobertas indicam que beber pequenas quantidades de café de todos os tipos não deve ser desencorajado, mas pode ser apreciado como um comportamento saudável para o coração”.