Controle de Peso Eficaz no Diabetes

Controle de Peso Eficaz no Diabetes

Dietas eficazes para ajudar a gerenciar e manter estilos de vida saudáveis ​​em pacientes diabéticos 

Ao receber o diagnóstico de diabetes, os pacientes passam por muitos pensamentos, sendo um dos primeiros a terapia medicamentosa. Além da terapia medicamentosa, o componente crítico para uma vida saudável com diabetes é manter um estilo de vida saudável. As modificações benéficas do estilo de vida incluem exercícios, manejo de comorbidades e dieta. Ninguém gosta da palavra dieta, pois tende a ter uma conotação negativa. No entanto, os pacientes com diabetes devem lidar com isso com mais frequência do que aqueles sem diabetes. O problema é que existem tantas dietas por aí. Qual deles funciona para o que você precisa?

De acordo com a Federação Internacional de Diabetes (IDF), pelo menos 1 em cada 10 da população tem diabetes e mais de 90% tem diabetes tipo 2. Para ser capaz de encontrar a dieta adequada pode ser uma mudança de vida. Em 2030, estima-se pela IDF que mais de 600 milhões de pessoas terão diabetes em todo o mundo e aumentará para mais de 750 milhões em 2045. Esses números surpreendentes tornam essencial encontrar uma dieta para ajudar todos esses pacientes. Por causa das muitas dietas que produzem resultados diferentes para os pacientes, qualquer estudo que tenha sido feito anteriormente entrou em conflito com outro. Esses dados conflitantes confundem os provedores, pois não sabem o que recomendar para seus pacientes para fornecer o melhor benefício. As dietas não apenas podem ser benéficas no controle do diabetes, mas às vezes podem até ajudar um paciente a conseguir a do diabetes tipo 2.

Para abordar esse tema complexo de frente, uma equipe de pesquisadores de todo o mundo se propôs a reexaminar pesquisas anteriores para encontrar a abordagem dietética mais eficaz. Essa equipe foi liderada pelo professor Michael Lean da Universidade de Glasgow, no Reino Unido. Os objetivos dos pesquisadores eram encontrar uma dieta para ajudar a perder peso, manter a perda de peso e alcançar a remissão do diabetes tipo 2. Esta pesquisa não foi pouca coisa. Ao longo do estudo, eles descobriram que dietas de muito baixa energia e suplementos alimentares eram os mais eficazes para pacientes diabéticos tipo 2 perderem peso.

Em um estudo concluído pelo Professor Lean, DiRECT, os pacientes alcançaram a remissão mantendo uma perda de peso de 10 kg ou 22 libras. Para conduzir a pesquisa mencionada anteriormente, o Dr. Lean continuou a construir sua pesquisa a partir do estudo DiRECT. Ele e sua equipe completaram isso reunindo meta-análises de dieta e perda de peso em pacientes diabéticos tipo 2. Eles também foram capazes de revisar sistematicamente estudos que incluíam dietas para remissão do diabetes tipo 2.

Suas descobertas foram um tanto inesperadas, mas se mostraram eficazes. Os resultados da análise mostraram que os programas para perda de peso que incluíam substitutos de refeição com muito baixo teor energético e fórmula foram mais eficazes e mostraram perda de peso mais significativa do que as dietas convencionais de baixa energia. Se o programa tivesse uma substituição total da dieta no início da dieta, eles seriam mais eficazes em fornecer um paciente com remissão do diabetes tipo 2. Eles encontraram uma mediana de 54% dos pacientes que relataram remissão na marca de um ano. Surpreendentemente, a pesquisa descobriu que dietas ricas em proteínas, mediterrâneas, vegetarianas e dietas com baixa glicose têm pouca ou nenhuma perda de peso. O professor Lean ficou surpreso com as poucas evidências em torno da popular dieta cetogênica (baixa em carboidratos).

Houve algumas limitações na pesquisa. A maioria dos estudos anteriores concluídos foram focados apenas em resultados de curto prazo. Esses resultados a curto prazo não são benéficos no grande esquema, pois os benefícios da perda de peso só viriam com o controle a longo prazo. Também é um desafio determinar as necessidades físicas de indivíduos em processo de perda de peso. À medida que o peso começa a diminuir, podem ser necessárias mudanças para continuar a diminuição. De acordo com os pesquisadores deste estudo, mais e os pesquisadores devem realizar pesquisas mais aprofundadas para determinar os impactos a longo prazo no peso, controle glicêmico, resultados clínicos e complicações do diabetes.

Pontos Relevantes:

  • Existem muitas dietas que afirmam ser a que funciona, mas ainda precisam ser comprovadas. Os estudos de pesquisa que foram concluídos anteriormente em sua maioria entram em conflito uns com os outros.
  • Os pesquisadores revisaram muitos outros estudos mundiais para determinar a melhor dieta para pacientes diabéticos tipo 2.
  • Os resultados da análise mostraram que os programas para perda de peso que incluíam substitutos de refeição com muito baixo teor energético e fórmula foram mais eficazes e mostraram perda de peso mais significativa do que as dietas convencionais de baixa energia.

Referências:

Churuangsuk, C., Hall, J., Reynolds, A. et al. Diets for weight management in adults with type 2 diabetes: an umbrella review of published meta-analyses and systematic review of trials of diets for diabetes remissionDiabetologia 65, 14–36 (2022). https://doi.org/10.1007/s00125-021-05577-2  

Lambert, Debbie. “Diabetes, Weight Loss, and Remission: Which Diets Are Best?” Medical News Today, Med Lexicon International, 19 Nov. 2021. 

Quinlynn Champ, PharmD Candidate 2022, South College School of Pharmacy

Fonte: diabetes in control, 04 de maio de 2022

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