Dieta saudável pode ajudar no gerenciamento de diabetes de uma maneira melhor.
Muitas pessoas que lidam com diabetes precisam contar com injeções de insulina para estabilizar seus níveis de açúcar no sangue. Isso é apresentado como um mecanismo confiável para gerenciar a condição. Ajuda a regular o movimento do açúcar no fígado, músculos e células adiposas. No entanto, a injeção de insulina no corpo também pode gerar risco de ganho de peso e perda de controle dos níveis de açúcar no sangue. Essa pode ser uma situação complicada para diabéticos que desejam combater o diabetes sem desenvolver mais nenhum risco de outros problemas de saúde. Para essas pessoas, as descobertas deste novo estudo podem trazer algum alívio , uma maneira melhor de gerenciar o diabetes.
O estudo publicado na revista Diabetes Care sugere que a mudança no padrão alimentar pode ajudar a gerenciar o diabetes melhor do que as injeções de insulina. Ele também afirmou que as injeções de insulina também poderiam desencadear um ciclo vicioso de doses mais altas de insulina e aumentar o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, além da perda de peso. Os pesquisadores sugerem um café da manhã rico em amido e um jantar leve que podem funcionar como uma alternativa mais saudável ao tratamento com injeção de insulina.
A autora principal, Daniela Jakubowicz, da Faculdade de Medicina Sackler da TAU e da Unidade de Diabetes do Wolfson Medical Center, disse: “A dieta diabética tradicional especifica seis pequenas refeições distribuídas ao longo do dia. Mas nossa pesquisa propõe transferir as calorias ricas em amido para as primeiras horas do dia”. Isso produz um balanço glicêmico e um controle glicêmico aprimorado entre os diabéticos tipo 2 “.
A equipe de pesquisadores analisou os efeitos da dieta de três refeições (dieta 3M) em pacientes que lidam com diabetes tipo 2, em comparação com a dieta tradicional de seis refeições (dieta 6M). A dieta experimental 3M incluía café da manhã com pão, frutas e doces; um almoço substancial; e uma refeição leve à noite que eliminava amidos, doces e frutas. Eles descobriram que os participantes da dieta 6M não perderam peso e não experimentaram nenhuma melhora nos níveis de açúcar, exigindo um aumento nas doses de medicamentos e insulina. Por outro lado, os participantes da dieta 3M não apenas perderam peso, mas também experimentaram uma melhora significativa nos níveis de açúcar
“Acreditamos que, com isso, será possível aos diabéticos reduzirem ou interromperem significativamente as injeções de insulina e a maioria dos medicamentos antidiabéticos, para alcançar um excelente controle dos níveis de glicose”, concluiu Jakubowicz.
Fonte: Por Neha Grover (com contribuições da ANI) | Atualizado: 04 de dezembro de 2019
