Especialistas Afirmam: Jogar Jogos Online é Tão Eficaz Quanto Exercícios Para Perder Peso

Especialistas Afirmam: Jogar Jogos Online é Tão Eficaz Quanto Exercícios Para Perder Peso

Pessoas que jogam videogame por duas horas podem perder o mesmo número de calorias que fazer mil abdominais, revelam pesquisas recentes.

Um novo estudo, liderado pelo aplicativo de jogos Stakester, descobriu que os jogadores masculinos podem perder até 420 calorias em uma sessão de jogo de duas horas, enquanto os jogadores femininos podem queimar até 472 calorias.

Durante o teste, a equipe de acadêmicos avaliou 50 pessoas por duas horas enquanto jogavam videogame para examinar quantas calorias queimaram e como isso afetou sua frequência cardíaca.

Além disso, os pesquisadores realizaram a mesma análise quando os participantes completaram 1.000 abdominais.

De acordo com as descobertas, os participantes do sexo masculino normalmente perdem 210 calorias por hora ao jogar virtualmente, enquanto as participantes do sexo feminino perdem 236 calorias.

Pesquisas anteriores que examinaram o IMC de jogadores de esportes eletrônicos revelaram que os jogadores online são normalmente mais saudáveis ​​do que os não jogadores, devido aos videogames específicos que os tornam mais ativos.

Além disso, pesquisas anteriores identificaram que os jogadores não fumam ou bebem tanto quanto os não jogadores.

O autor principal de um estudo de pesquisa anterior, Michael Trotter disse: “As descobertas desafiam o estereótipo do jogador com obesidade mórbida.

“Quando você pensa em esportes eletrônicos, muitas vezes surgem preocupações com relação ao comportamento sedentário e problemas de saúde como resultado, e o estudo revelou alguns resultados interessantes e mistos.”

Tom Fairey, CEO e fundador da Stakester disse:

“’Todos nós sabemos que a competição aumenta nossa frequência cardíaca e muitos de nós já experimentamos o“ suor do jogo ”que acontece quando você está procurando um gol de último minuto no FIFA ou em um ponto apertado em Warzone.”

“Não é nenhuma surpresa que isso queima calorias, mas ficamos surpresos ao ver quantas são queimadas durante uma sessão de 2 horas, certamente é melhor do que fazer 1000 abdominais.”

No mínimo, ele desafia o estereótipo de um jogador típico.

Fonte: diabetes.co.uk – Por Editor – 11 de setembro de 2021

“Os artigos aqui postados são de responsabilidade exclusiva de seus autores e respectivas fontes primárias e não representam a opinião da ANAD/FENAD”

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