Pesquisa revelou que pessoas que sofrem de solidão crônica são mais propensas a desenvolver problemas de saúde física em comparação com aquelas regularmente cercadas por outras pessoas .
Cientistas da Florida State University descobriram que as pessoas que muitas vezes se sentem sozinhas são aproximadamente 40% mais propensas a desenvolver demência em comparação com aquelas que raramente se sentem sozinhas.
Eles descobriram que as pessoas que se sentiam solitárias tinham níveis mais altos de cortisol, o que pode danificar parte do cérebro responsável pela memória de um indivíduo.
Os autores disseram:
“Abordar esse fator de risco psicossocial provavelmente terá uma ampla gama de resultados positivos, incluindo a redução do risco e da prevalência de demência”.
De acordo com um estudo publicado na revista Diabetologia da European Association for the Study of Diabetes, altos níveis de cortisol podem causar resistência à insulina.
Pesquisadores da Universidade de York também relataram que pessoas socialmente isoladas têm 29% mais chances de desenvolver doença cardíaca coronária e 32% mais risco de ter um derrame.
Eles declararam:
- “A principal descoberta de nossa revisão apoia as preocupações de saúde pública sobre as implicações das relações sociais para a saúde e o bem-estar”.
- “Nosso trabalho sugere que abordar a solidão e o isolamento social pode ter um papel importante na prevenção de duas das principais causas de morbidade em países de alta renda”.
Indivíduos com crônica são mais propensos a ter um estilo de vida sedentário e seguir uma dieta pouco saudável em comparação com aqueles que não se sentem socialmente isolados, sugeriu o estudo.
Uma equipe de cientistas da Universidade de Stanford e da Universidade Chinesa de Hong Kong descobriu que o isolamento social também acelera o processo de envelhecimento cinco meses mais rápido do que fumar.
A pesquisadora Laurie Theeke disse:
“Tenho estudado isso desde 2002, e há muitos conjuntos de dados nacionais que mostram que a solidão leva a uma vida útil mais curta, maior mortalidade e mais comorbidades – então isso não me surpreende nem um pouco”.