O pré-diabetes, também conhecido como Diabetes limítrofe, é uma condição metabólica e um problema global crescente que está intimamente ligado à obesidade. Se não diagnosticado ou não tratado, o pré-diabetes pode evoluir para Diabetes Tipo 2. Embora tratável, atualmente não é totalmente reversível
O Que é Pré-Diabetes?
O pré-diabetes é caracterizado pela presença de níveis de glicose no sangue mais altos que o normal, mas ainda não altos o suficiente para serem classificados como Diabetes.
Por esse motivo, o pré-diabetes é frequentemente descrito como a “área cinzenta” entre os níveis normais de açúcar no sangue e os diabéticos. No Reino Unido, estima-se que cerca de 7 milhões de pessoas tenham pré-diabetes e, portanto, têm um alto risco de desenvolver Diabetes Tipo 2.
O pré-diabetes pode ser chamado de glicemia de jejum prejudicada (IFT), se você tiver níveis de açúcar acima do normal após um período de jejum ou tolerância à glicose (IGT), se você tiver níveis de açúcar acima do normal após comer.
O crescente número de novos casos de pré-diabetes apresenta uma preocupação global, pois traz implicações em larga escala para a carga futura de cuidados de saúde. Entre 2003 e 2011, a prevalência de pré-diabetes na Inglaterra mais do que triplicou, com 35,3% da população adulta, ou 1 em cada 3 pessoas com pré-Diabetes.
Saiba Mais Sobre Pré-Diabetes
O pré-diabetes é um estágio crítico no desenvolvimento do Diabetes, pois é nesse ponto que podem ser feitas escolhas de estilo de vida para revertê-lo. Ações precoces e decisivas podem retardar ou até interromper o desenvolvimento do Diabetes Tipo 2. Consulte Sempre seu Médico.
Quais são os Sintomas do Pré-Diabetes?
Muitas pessoas têm pré-diabetes, mas não sabem disso. Isso ocorre porque a condição geralmente se desenvolve gradualmente sem sinais ou sintomas de aviso. Em muitos casos, o doente só aprende seu estado diabético limítrofe quando os sintomas do Diabetes Tipo 2 começam a aparecer. Portanto, estar ciente dos fatores de risco é essencial.
Quais são os Fatores de Risco para o Pré-Diabetes?
Você deve fazer o teste de pré-diabetes se:
- Estar com sobrepeso ou obeso;
- Ter uma parente próximo (pai ou irmão) que atualmente tem ou teve Diabetes;
- Ter pressão alta, HDL baixo (bom colesterol) ou triglicérides altos;
- Ter mais de 40 anos;
- Dar a luz um bebê com mais de 4 quilos;
Embora o pré-diabetes possa afetar qualquer pessoa, de qualquer idade, sexo ou tipo racial, alguns grupos são geneticamente mais propensos. Esses incluem:
- Afro-Caribe;
- Sul da Ásia;
- Americano nativo;
Teste para Pré-Diabetes
Um teste de glicemia em jejum ou um teste de HbA1c pode ser usado para diagnosticar Diabetes Tipo 2 ou pré-diabetes.
Os seguintes resultados indicam a presença de pré-diabetes:
- Glicemia plasmática em jejum: 5,5 mmol/L a 6,9 mmol/L (acima de 99 mg/dl)
- HbA1c: 42 a 47 mmol/mol (6,0 a 6,4%)
Se seus resultados estiverem acima dos limites superiores para o pré-diabetes, seu médico de família pode diagnosticá-lo com Diabetes Tipo 2 ou fazer outro teste em um futuro próximo para confirmar se você tem Diabetes. Se você tiver sintomas de Diabetes, mas tiver uma HbA1c abaixo de 42 mmol/mol (6,0%), poderá fazer um teste oral de tolerância à glicose (OGTT).
Se você for diagnosticado com pré-diabetes, seu médico deve definir claramente as etapas necessárias para reduzir o risco de desenvolver Diabetes Tipo 2.
Posso Parar de Pré-Diabetes Evoluindo para Diabetes Tipo 2?
A boa notícia é que os casos de pré-diabetes identificados precocemente podem ser revertidos, impedindo-os de progredir para o Diabetes Tipo 2. Todos os anos no Reino Unido, 5% a 10% das pessoas diagnosticadas com pré-Diabetes desenvolvem Diabetes Tipo 2.
Os dois principais fatores a serem considerados são:
- Fazendo alterações em sua dieta
- Praticando exercício físico adequado ao seu estilo de vida
Ao fazer essas alterações, os níveis de açúcar no sangue podem retornar ao normal, impedindo o desenvolvimento do Diabetes Tipo 2.
Para um plano abrangente e individual, fale com o seu médico.
Fonte: Diabetes.co.uk – Nota do Editor, 2019.