INGREDIENTES:
1 ABACAXI
SUCO DE 1 LIMÃO
1 COLHER (SOPA) DE ADOÇANTE DIETÉTICO EM PÓ, PRÓPRIO PARA FORNO E FOGÃO
6 COLHERES (SOPA) DE GRANOLA SEM AÇÚCAR
6 BOLAS DE SORVETE DIET (SABOR A GOSTO)
MODO DE PREPARAR:
- DESCASQUE O ABACAXI E RETIRE O MIOLO COM APARELHO PRÓPRIO. CORTE O ABACAXI EM 6 FATIAS. MISTURE O SUCO DE LIMÃO COM O ADOÇANTE E REGUE AS FATIAS DE ABACAXI COM ESSA MISTURA.
- COLOQUE-AS EM ASSADEIRAS ANTIADERENTE OU PRATOS REFRATÁRIOS INDIVIDUAIS.
- LEVE-AS AO FORNO PREAQUECIDO (200ºC) POR 15 MINUTOS. RETIRE DO FORNO, COLOQUE UMA BOLA DE SORVETE NO CENTRO DA FATIA DE ABACAXI E SALPIQUE A GRANOLA. SIRVA IMEDIATAMENTE.
RENDIMENTOS: 6 PORÇÕES
CALORIAS POR PORÇÃO: 133
PROTEINAS POR PORÇÃO: 3G.
CARBOIDRATOS POR PORÇÃO: 30G.
GORDURAS POR PORÇÃO: 2G.
FIBRAS POR PORÇÃO: 4G.