INGREDIENTES:
- 3 XÍCARAS (CHÁ) DE ARROZ COZIDO, BEM SOLTO
- 3 COLHERES (SOPA) DE AZEITE
- 50 G DE ALHO EM LASCAS
- SAL A GOSTO
MODO DE PREPARO:
EM UMA PANELA PEQUENA AQUEÇA O AZEITE E FRITE O ALHO ATÉ QUE FIQUE LIGEIRAMENTE DOURADO. MISTURE O ALHO FRITO AO ARROZ QUENTE E ACRESCENTE SAL, SE NECESSÁRIO.
SIRVA IMEDIATAMENTE.
RENDIMENTO : 4 PORÇÕES
CALORIAS POR PORÇÃO : 216 POR PORÇÃO
PROTEÍNAS POR PORÇÃO : 4 G POR PORÇÃO
CARBOIDRATOS POR PORÇÃO : 34 G POR PORÇÃO
GORDURAS POR PORÇÃO : 7 G POR PORÇÃO
CONGELAMENTO: 3 MESES
DESCONGELAMENTO: EM GELADEIRA