INGREDIENTES:
- 1 XÍCARA (CHÁ) DE IOGURTE NATURAL DESNATADO
- 4 OVOS INTEIROS
- 1 XÍCARA (CHÁ) DE ÓLEO VEGETAL
- 3 XÍCARA (CHÁ) DE FARINHA DE TRIGO
- 1 XÍCARA (CHÁ) DE ADOÇANTE DIETÉTICO EM PÓ, PRÓPRIO PARA FORNO E FOGÃO
- 1 COLHER (SOPA) DE FERMENTO QUÍMICO EM PÓ
- MARGARINA PARA UNTAR
- FARINHA DE TRIGO PARA POLVILHAR
MODO DE PREPARO:
BATA NO LIQUIDIFICADOR O IOGURTE, OS OVOS E O ÓLEO. RETIRE E LEVE A PREPARAÇÃO PARA UM RECIPIENTE, ACRESCENTE A FARINHA DE TRIGO, O ADOÇANTE E POR ÚLTIMO O FERMENTO QUÍMICO EM PÓ.
MISTURE MUITO BEM E COLOQUE EM UMA FÔRMA DE BOLO INGLÊS UNTADA COM MARGARINA E POLVILHADA COM FARINHA DE TRIGO, LEVE AO FORNO PRÉ-AQUECIDO (180ºC) POR APROXIMADAMENTE 40 MINUTOS.
RENDIMENTO : 12 PORÇÕES
CALORIAS POR PORÇÃO : 295 POR PORÇÃO
PROTEÍNAS POR PORÇÃO : 6 G POR PORÇÃO
CARBOIDRATOS POR PORÇÃO : 25 G POR PORÇÃO
GORDURAS POR PORÇÃO : 18 G POR PORÇÃO
CONGELAMENTO: 3 MESES
DESCONGELAMENTO: EM TEMPERATURA AMBIENTE