INGREDIENTES:
1 KG. DE MORANGOS LAVADOS E ESCORRIDOS
FAROFA:
1/4 XÍCARA (CHÁ) DE FARINHA DE TRIGO
2 COLHERES (SOPA) DE ADOÇANTE DIETÉTICO EM PÓ, PRÓPRIO PARA FORNO E FOGÃO
1/2 XÍCARA (CHÁ) DE AVEIA EM FLOCOS FINOS
1/2 XÍCARA (CHÁ) DE NOZES PICADAS
1/2 XÍCARA (SOPA) DE CANELA EM PÓ
1/2 XÍCARA (CHÁ) DE NOZ MOASCADA
1/2 XÍCARA (CHÁ) DE DAMASCOS SECOS PICADOS
PARA ACOMPANHAR:
4 BOLAS DE SORVETE DE CHOCOLATE DIET
4 COLHERES (SOPA) DE COBERTURA PRONTA DE CHOCOLATE DIET
MODO DE PREPARAR:
- EM UM RECIPIENTE, MISTURE TODOS OS INGREDIENTES DA FAROFA ATÉ HOMOGENEIZAR.
- SIRVA COM OS MORANGOS, COM O SORVETE DE CHOCOLATE DIET E COM COBERTURA DE CHOCOLATE DIET.
RENDIMENTOS: 4 PORÇÕES
CALORIAS POR PORÇÃO: 303
PROTEINAS POR PORÇÃO: 10G.
CARBOIDRATOS POR PORÇÃO: 55G.
GORDURAS POR PORÇÃO: 10G.
FIBRAS POR PORÇÃO: 8G.