Em muitos casos, a cor da urina de uma pessoa pode indicar se ela está ou não bebendo água suficiente. A urina limpa frequentemente indica hidratação adequada
Em alguns casos de urina limpa, no entanto, uma pessoa pode estar muito hidratada ou ter uma condição subjacente que faz com que urine mais do que o habitual.
Este artigo contém mais informações sobre as causas da urina clara, quando consultar um médico e o que outras cores na urina significam.
Urina Clara e Hidratação
Ter urina limpa normalmente significa que a pessoa está bem hidratada.
Urina clara e límpida tende a indicar que uma pessoa está bem hidratada. Também pode sugerir que eles estejam muito hidratados.
Se uma pessoa consumiu muitos líquidos durante o dia, ela pode ter muita água em seu sistema. Quando isso ocorre, eles podem inadvertidamente diluir o sangue e diminuir os níveis essenciais de sal e eletrólitos.
Em alguns casos raros, uma pessoa pode desenvolver hiponatremia. A hiponatremia é uma condição potencialmente fatal, na qual o cérebro incha devido à falta de sal no organismo.
Segundo uma pesquisa de 2014, a hiponatremia pode ocorrer devido à ingestão excessiva de água ou porque os rins não estão processando água com rapidez suficiente.
Outras Causas de Urina Clara
Se uma pessoa tiver urina limpa ocasionalmente, é mais provável que esteja muito bem hidratada nesses dias.
No entanto, uma pessoa pode querer falar com um médico se tiver uma urina sempre limpa, pois isso pode indicar uma condição subjacente, como:
Diabetes
O Diabetes ocorre quando o corpo não pode regular os níveis de açúcar no sangue (glicose) e, portanto, não pode usar o açúcar adequadamente para obter energia.
Pessoas com Diabetes geralmente têm sede excessiva e sentem a necessidade de urinar com frequência. O excesso de micção é dos rins tentando se livrar de açúcar e líquidos extras.
Sem tratamento, o Diabetes pode ser fatal. No entanto, um médico pode diagnosticá-lo facilmente com um exame de sangue, e existem muitas opções de tratamento.
Diabetes Insípido
O Diabetes insípido é uma condição rara que ocorre quando os rins produzem uma quantidade extraordinariamente alta de urina.
De acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais, a maioria das pessoas passa cerca de 1-2 quartos de urina por dia. Uma pessoa com diabetes insípido passa cerca de 3 a 20 litros de urina por dia.
As pessoas que vivem com Diabetes insipidus não têm problemas com seus níveis de açúcar no sangue, como aquelas com tipos mais comuns de Diabetes.
Em vez disso, seus rins não conseguem equilibrar os líquidos adequadamente, e seu corpo pode fazê-los sentir mais sede do que o normal para ajudar a substituir os líquidos perdidos.
Problemas Renais Subjacentes
Se os rins estiverem danificados ou infectados, uma pessoa pode experimentar micção anormal, incluindo micção clara. Eles também podem ter outros sintomas, como micção dolorosa ou febre.
Um conjunto de condições raras conhecidas como síndrome de Bartter, ou perda de potássio, também pode fazer com que uma pessoa urine com frequência. Se eles bebem mais para compensar, a urina pode estar limpa.
Tomar Diuréticos
Tomar diuréticos é outra causa possível de limpar a urina. Esses medicamentos fazem com que o corpo produza mais urina para liberar sais e água extras.
Se uma pessoa estiver tomando diuréticos, pode causar micção excessiva que pode ser muito pálida ou clara.
Gravidez
As mulheres grávidas também podem desenvolver uma forma de Diabetes chamada Diabetes Gestacional. Os sintomas podem ser leves, mas incluem aumento da sede e necessidade de urinar com mais frequência.
O Diabetes Gestacional pode aumentar o risco de complicações na gravidez; portanto, um médico pode testá-lo durante um exame regular. Geralmente desaparece após o parto.
Outras Cores
A urina pode variar de cor dependendo da pessoa e de sua dieta. Em muitas pessoas, a cor da urina pode indicar o nível de hidratação, alimentos ingeridos ou medicamentos tomados ou a presença de uma condição de saúde subjacente.
A seguir estão algumas cores típicas da urina e o que elas podem indicar:
Quando Consultar um Médico
Se uma pessoa apresenta urina limpa, ela geralmente não precisa tomar nenhuma ação adicional. A urina clara é um sinal de boa hidratação e um trato urinário saudável. No entanto, se eles sempre notarem urina clara e também tiverem sede extrema ou incomum, é melhor falar com um médico.
Outras cores da urina, como vermelho, preto ou branco, podem indicar condições de saúde subjacentes e exigir a atenção de um médico.
Sumário
Na maioria das pessoas, a urina limpa indica que eles estão bem hidratados.
No entanto, a urina sempre limpa – mesmo no início da manhã, antes de uma pessoa tomar água – pode ser um sinal de que ela tem uma condição subjacente.
Qualquer pessoa que experimenta urina que não seja clara ou amarela, ou que tenha outros sintomas do trato urinário, como queimação, deve conversar com um médico.
Fonte: Medical News Today – weekly newslwtter – 23 de outubro de 2019 – Por: Jenna Fletcher.