Dietas sem carboidratos ou gorduras têm mesmo efeito a longo prazo
Restringir gordura emagrece mais inicialmente, mas, com o tempo, a limitação de carboidrato também funciona Resultados podem desvendar por que as pessoas respondem de forma diferente a cada dieta Cortar os carboidratos ou as gorduras? Pesquisadores dos Estados Unidos resolveram estudar os efeitos de duas alternativas muito usadas para quem quer emagrecer. A revista Cell Metabolism detalhou […]
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