8 Semanas em Dietas Ricas em Frutas e Vegetais Ligadas a uma Melhor Saúde do Coração

Um novo estudo analisou as ligações entre marcadores da saúde do coração e três tipos de dieta: a dieta DASH, uma dieta diferente rica em frutas e vegetais e uma dieta ocidental típica. A sua conclusão? Dietas que incluem muitas frutas e legumes estão associadas a uma melhor saúde do coração. Uma nova análise observacional […]

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