Cortar Apenas 300 Calorias Por Dia Para Beneficiar o Coração

Resultados de um estudo inovador sugerem que reduzir a ingestão diária de alimentos o equivalente a apenas um par de biscoitos, ou cerca de 300 calorias, em 2 anos leva não apenas a melhorias na composição corporal, mas a uma série de fatores de risco cardiometabólicos que podem resultar em reduções na incidência de doenças […]

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